Cooling
Cooling im Sport – Warum?

Cooling im Sport – Warum?

Gerade beim Sport – ob im Wettkampf oder beim Training – kühlt sich dein Körper selbst durch die Absonderung von Schweiß und dessen Verdampfung – ein wichtiger Mechanismus, der dich vor Überhitzung schützen soll.

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Cooling im Sport – Wann?

Cooling im Sport – Wann?

Die Thermoregulation des Organismus ist stets bemüht, die Kerntemperatur deines Körpers konstant auf etwa 37°C zu halten. Diese Temperatur schützt die inneren Organe und ist überlebenswichtig.

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Cooling im Sport – Wie?

Cooling im Sport – Wie?

Die Kühlung deines Körpers führt zu einem verlagsamten Stoffwechsel, reduziert das Schmerzempfinden & Schwellungen. Kühle vor und nach deinem Training und du wirst staunen – mehr Power – schnellere Regeneration!

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